世界衛生組織（WHO）將每年10月10日訂為「世界心理健康日」，今（2023）年的主題是「 Mental health is a universal human right(心理健康為普世人權）」，呼籲各界都能提升對心理健康的重視，並且採取行動，使每個人都可以享有獲得優質心理保健的基本人權。

為配合「世界心理健康日」，衛福部將10月擴大為心理健康月，提醒民眾「有心理健康才有真正的健康（No health without mental health）」，並已補助各地方政府衛生局於9月至10月間，辦理心理健康月活動，針對一般民眾、兒童及青少年、高齡長者、孕產婦、嬰幼兒父母、家庭照顧者、身心障礙者及其家屬、原住民、新住民、LGBTI…等不同族群，推出各類心理健康促進活動，包括主題式展覽、實體/線上講座、書展、影展及紓壓體驗等等，非常歡迎各地民眾踴躍參與，活動詳情可至各衛生局網站查詢。

為呼應「心理健康為普世人權」，並倡議有心理健康問題不應該成為剝奪一個人人權的理由，衛福部規劃分階段布建各縣市「社區心理衛生中心」，已達37處，預計到114年可布建71處，將大幅提升心理衛生資源的可近性，提供精神病人從醫療端到社區端的連續性照護與個案管理服務，更強化在地心理健康促進工作，進一步提供民眾心理議題諮詢服務。

近年來憂鬱症有年輕化的趨勢，因應此現象，衛福部更積極強化前端預防的心理健康促進工作，在今年8月首度針對15-30歲的年輕朋友推出「年輕族群心理健康支持方案」，透過與精神醫學會、心理師專業的七大公、學、協會合作，期能公私協力鼓勵年輕朋友面對心理困擾時，能勇於求助，更期待去除社會大眾對於心理疾病的標籤化，提升全民的心理健康識能。

問題不是問題，問題就是解決方案。

問題不是問題，這句話有幾個含意：

1.發生令人不滿意的事，這 並不是問題，而是事情的結果

2.有問題的不是問題本身，而是問題發生的原因

如果我告訴你，我得了憂鬱症......

(憂鬱症可能不是你想像的那樣…)

憂鬱症已經進入公眾視線範圍多年，相信大家對它並不陌生。然而，雖然有很多科普文章致力於讓大家瞭解憂鬱症，可誤解還是層出不窮，走向了輕視和妖魔化兩個截然相反的極端。一方面憂鬱的汙名仍未被徹底洗刷，有人避之不及(妖魔化)；另一方面憂鬱症的嚴重和嚴肅程度卻被低估，遭到隨意調侃(輕視)。這樣的情況會加劇憂鬱症患者的病恥感，對公佈病情和尋求幫助產生更加消極的影響。

那麼，撥開重重迷霧，憂鬱症的本來面目到底是什麼？我們又該用怎樣的態度對待憂鬱症？

 心理諮詢師考證輔導/心理進修 

原標題：世界500強公佈：中國120家上榜，3家進前五      来源：观察者网

7月19日晚，美國《財富》雜誌發佈新一期世界500強排行榜。  

中國上榜公司數量繼續增長，今年達到了120家，較去年多了5家。在這120家中國企業中，中國大陸加香港地區為111家企業。

財富中文網評價稱，中國上榜公司數量已經非常接近美國（126家），遠超第三位的日本（52家）。從1995年《財富》世界500強排行榜同時涵蓋了工業企業和服務性企業以來，還沒有任何一個其它國家的企業數量如此迅速地增長。

中國企業在世界500強排行榜中的地位繼續提升

全球的心理問題嚴重。

心理疾病在世界各地都是造成人們身心障礙名列前茅的主要因素之一，全球有超過 4 億 5 千萬人正受心理疾病之苦，且逐年增加；根據統計，心理疾病患者的壽命和其他人相比少了 20 年，而引起年輕人最直接、致命的因素即是自殺。  這些受心理疾病所苦的人們，除了需要經歷疾病所帶來的苦痛，有時還得忍受外界歧視或是恐怖霸凌，這些因素都讓部分患者最終走上絕路。

精神科醫護人員與資源嚴重缺乏

在台灣3.29 青年節 看到這新聞，還真是覺得在打文宣戰... 不過...

台灣知名媒體最新調查顯示，近6成民眾願意往海外發展，其中「20-29歲」年輕人最想去的地區，大陸占比59.5%；《旺報》訪問兩位目前在大陸工作的年輕人，他們表示赴大陸就業原因有二，第一是薪水比台灣高，其次是晉升機會比台灣多。

《遠見研究調查》得知，近6成（58.8%）台灣民眾願意出國發展，而其中半數以上（51.5%）願赴陸發展。20-29歲台青願意嘗試海外工作者中，赴大陸的意願最高，再來是泰國（31.7%）與越南（29.7%）。同一分調查中也發現，支持台獨的比例已從2014年太陽花學運時的28.5%降到23.4%，創歷史新低。

薪資翻倍 兩年升主管

【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】流感疫情持續發燒，根據疾病管制署的說法，前一陣子是A型流感肆虐，最近的患者則以感染B型流感病毒為主，到底A型流感和B型流感的差異是什麼？哪一種比較容易引發重症？請看醫師怎麼說。

流感是因感染流感病毒所引發的急性病毒性呼吸道疾病。

A型流感病毒易變異　併發重症機率較高

流感是因感染流感病毒所引發的急性病毒性呼吸道疾病，常見的流感病毒有A、B、C三種型別。只有A型和B型會引起季節性流行，較容易併發重症，其中又以A型流感併發重症的機率更高。

台北市立聯合醫院陽明院區小兒感染科醫師林佩菁表示，A型流感病毒和B型流感病毒的主要差別在於「抗原變異性」。A型流感病毒的變異性大，且以人、豬、禽鳥類等動物為宿主，較容易因變異而產生新的病毒株，引發社區性或全球性大流行；B型流感病毒的抗原變異性相對較穩定，只以人類為宿主，傳播規模相對較小，主要侷限在社區中。

大陸考試一把罩五證照到手

作者潘羿菁 | 中時電子報 – 2011年8月6日 上午5:30

工商時報【潘羿菁】

對任何事情都很有想法、凡事展現企圖心的李若瑟，年紀僅43歲，就已經考取大陸專業級五張證照，證照領域從心理諮商、理財規劃到房地產經紀人師都有，都是目前在大陸相當熱門的證照，幾乎可以叫他大陸考照達人。

廣泛考取證照

做一位台灣的上班族，朝九晚五，生活穩定，並沒什麼不好。但是李若瑟敏銳體會到大陸市場正在崛起，商機不斷湧現中，商人最容易往潛在商機大的地區移動，當他看到企業老闆紛紛往大陸走動，就知道對岸市場是相當吸引人，從此他踏上大陸考照生涯，期望可以把大陸證照當作敲門磚，敲進大陸淘金熱。