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【心理治療】家庭系統排列心理

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家庭系統排列

家庭系統排列（英語：Family Constellation）是心理諮詢與心理治療領域的一個方法，多用於家庭治療。該方法由德國心理學家伯特·海靈格（Bert Hellinger）最早開發出來的。家庭系統排列是系統排列（Systemic Constellation）的一種（另有組織系統排列等），系統排列是通過現象學方法探究問題的根源和解決方法。

海靈格發現在家庭系統中，有一些不易被人們意識到的動力操控著家庭成員之間的關係。很多人的心身問題，其實都是家庭「牽連」造成的。將「牽連」的原因顯露出來，往往能找出化解的方法。

家庭系統排列（系統排列的一個子應用）是一種體驗程序，目的在於釋放和解決人自身和人與人之間的深層壓力。該程序的發展可以追溯到哲學家和臨床醫學家，包括現象學之父埃德蒙德·胡塞爾、跨代系統思想先驅 Ivan Boszormenyi-Nagy、發展出家庭雕塑（系統排列雛型）的維吉尼亞·薩提爾以及貝爾特·海靈格。在過去十年中，全世界的從業者都對這項方法進行了進一步的改進和發展。包括精神病學家（德國的 Gunthard Weber 和 Albrecht Mahr、澳大利亞的 Chris Walsh）、心理學家（德國的 Hunter Beaumont、挪威的 Marta Thorsheim、美國的Edward Lynch 和 Dan Booth Cohen、英國的 Judith Hemming），以及許多另類療法的提供者。

「家庭系統排列」(Family Constellations) 這個術語首次由阿爾弗雷德·阿德勒用在不太一樣的語境中，用來指每一個個體屬於（並聯結於）家庭系統中他與其他家人的關係。

方法

導師指導一個小組（參加工作坊的人）。小組成員可輪流探索一個急迫的個人問題。通常，幾個成員會有機會在每次活動中進行系統排列。
在簡短介紹之後，導師建議哪些人或事物將在系統排列中被代表。通常一個是案主的代表，一個或多個家庭成員的代表，有時還有抽象概念（比如抑鬱）的代表，或國家的代表。
案主從小組人群中挑選代表。按照當時的感覺來安排各個代表的位置，然後坐下觀察。
各個代表靜靜地站著幾分鐘。不同於心理表演治療法，代表不用演戲、擺造型或扮演角色。
在安排代表的位置，以及後續的步驟中，特彆強調直覺。這是為了利用精神病學家 Albrecht Mahr 所描述的認知場 (Knowing Field)（Mahr 1999）。認知場可以引導參與者感知到並用語言表達出他們所代表的那個真正的家庭成員的感情和感覺。現在還沒有完全理解代表為什麼能夠感知的機制。代表對其所代表的人只有一點了解或根本就不了解。儘管如此，代表通常能體驗到對系統排列有用的感情或生理感覺。
導師可以要求每個代表描述他有何感覺。此時，從代表所體現出來的空間關係和感覺中，導師、案主、小組成員就可感知到一些對於當事人個人問題有關的信息。
治療辦法一般是重新安排代表的位置、應導師要求大聲地說出一些句子。如果在新的位置上或者說話後，代表沒有感覺好一點，他們可以再次移動，或者試著說一些其他的話。有時系統排列會在完全解決事情之前結束。
當每一位代表在其位置上感覺很好，並且其他代表也同意，便實現了解決方法。這就是以一種抽象的方式解決了所面臨的問題。

在發現治療解決辦法的過程中，小組成員感覺不對或產生負面感覺的位置布局是導師需要特別注意的。這種位置布局可代表案主家庭成員之間的系統性糾纏。在諸如謀殺、自殺、童年喪母、父母或兄弟姊妹早亡、戰爭、自然災害、移民或辱罵引起未解決的心理創傷困擾家庭時，系統性糾纏就出現了。支持者主張，即使現在受到影響的人已經不知道過去發生的那些事件，這些事件所造成的負面遺產也能夠轉給下一代。精神病學家 Ivan Boszormenyi-Nagy 稱此現象為無形忠誠 (Böszörményi-Nagy & Spark 1973)。

批評

當參加家庭系統排列的人在報告正面成果時（Cohen 2009；Cohen 2005；Franke 2003；Lynch & Tucker 2005；Payne 2005），此方法與主流的認知心理學、行為心理學和心理動力學心理治療有明顯的分歧。

家庭系統排列方法不適宜於用科學研究方法來證明經驗有效性，只能從現象心理學方法來進行辯護。
許多國家都有國家認證的家庭系統排列協會，但不是所有的從業者都得到了適當的培訓和認證。
部分從業者聲稱此方法能一次解決受治療者的深層次問題。對於從經驗驗證的心理療法的擁護者來說，這似乎難以置信（Singer & Lalich 1996）。

參考網址：https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%AE%B6%E5%BA%AD%E7%B3%BB%E7%BB%9F%E6%8E%92%E5%88%97

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資料整理：『在職進修達人』李若瑟。

『在職進修達人』李若瑟簡介：

自2005年即常往返兩岸三地，關注兩岸事務，大陸就業、創業發展相關法令資訊，先後取得大陸公共營養師、理財規劃師、房地產經紀人、企業培訓師，是台灣首批取得中國國家二級心理諮詢師證照的師資之一，也是兩岸諮詢顧問公司執行長、華南師範大學台灣校友會理事長、中華創業推廣協會理事、中華台商聯合促進會理事。成功輔導超過5000位學員取得中國大陸國家證照前往大陸發展；受邀東森新聞、非凡新聞、商業週刊、工商時報、聯合晚報...等各大媒體採訪，以兩岸職場動態、兩岸就業法規及大陸各項職業證照進行專業剖析，亦曾受邀【大而化之】節目訪談(相關介紹：http://krttw.pixnet.net/blog/post/308118804 )，歡迎諮詢：LINE ID：leejose。