- Dec 15 Thu 2005 19:27
關於拜金營養師
- Dec 13 Tue 2005 18:11
罩杯 A、B、C 的真正意義
- Dec 13 Tue 2005 18:09
過量的胰島素分泌可能增加患上大腸癌的機會
過量的胰島素分泌可能增加患上大腸癌的機會
大腸癌和第二類型糖尿病有很多相同的引因,而身體對胰島素的抗拒,相信和增加患上大腸癌的機會有關。研究人員利用血液中的 C -胺基酸鏈(身體製造胰島素的指標)去測試身體對胰島素抗拒和患上大腸癌的關係。在 1982 至 1984 期間,研究人員收集約一萬五千名健康人仕的血液樣本進行研究。比較 294 名參加對照研究的人仕, 176 名患上大腸癌的人仕,體內血液中 C -胺基酸鏈含高較量,顯示身體製造大量胰島素。研究發現,體內血液中 C -胺基酸鏈含較高量的人仕,比一般人患上大腸癌的機會多 2.7 倍。撇除其他因素,體內胰島素的份量較高,直接和患上大腸癌機會有關。這個研究結果証實,若能減少或改變一些引發因素,例如:肥胖、運動不足及不良飲食習慣,能有效減少患上大腸癌、第二類型糖尿病及心臟血管疾病的機會。
Jing Ma, Edward Giovannucci, Michael Pollak, Azita Leavitt, Yuzhen Tao, J.
- Dec 13 Tue 2005 11:00
檢測一下是否為「肝病高危險群」
- Dec 12 Mon 2005 21:26
二零零零年導致美國人死亡的真正原因
二零零零年導致美國人死亡的真正原因
最近,疾病控制及預防中心 (Center for Disease Control and Prevention) 公佈了導致美國人死亡的主要原因。美國醫學協會學報 (Journal of the American Medical Association, JAMA) 上周刊載了有關的發現及分析,結果令人關注。二零零零年,美國的兩個主要致命因素分別為煙草(導致 435,000 人死亡;佔美國死亡率的 18.1% ),以及不良飲食和缺乏運動(導致 400,000 人死亡;佔美國死亡率的 16.6% )。雖然,這兩大因素均不會寫在人們的死亡證上(死亡證上列明的原因會是心臟病、癌症、肺病等),值得關注的是這些致命因素是可以預防的。
- Dec 12 Mon 2005 21:11
膳食纖維有助預防高血壓
膳食纖維有助預防高血壓
於西方國家一般人平均每天攝取15克膳用纖維,僅是美國心臟協會及其他健康組織所建議攝取份量的一半。美國內科醫學月?於一月號,第二十四期刊登一項的最新研究指出,增加纖維攝取對降低血壓有正面的影響。研究人員進行統計分析研究二十四個隨意安慰劑對比的測試,研究超過一千四百位人仕於補充纖維對血壓的影響。結果發現,平均每天服用纖維補充品攝取11.5克纖維,可以幫助血壓高患者,減低收緊血壓1.13mm Hg;降低舒張血壓1.26mm Hg。而較年長﹝四十歲以上人士﹞及患有高血壓的人仕,纖維對降低血壓的降幅更大。
以往的研究顯示,纖維有助降低血脂,可減低患上第二類形糖尿病的機會。這個最新的統計分析研究指出,特別是一般作西方國家飲食模式的人仕,纖維攝取份量遠低於建議份量,膳用纖維可助預防高血壓。
- Dec 12 Mon 2005 21:09
維生素 E 補充劑安全有益
維生素 E 補充劑安全有益
最近,維生素補充劑備受非議,其中,以維生素 E 最受 關注。美國醫學協會期刊( The American Medical Association )於三月十六日發表的研究文章,對維生素 E 補充劑的安全性表示懷疑。
USANA 認為服食包括 維生素 E 在內的營養補充劑,目的在於促進健康而不是治療疾病。該項研究以年邁病人為對象,他們均患有心血管疾病、糖尿病或其他疾病,因而也接受多項藥物治療。若因某一維 生素未能治癒長期病患者,而質疑該維生素的效能或安全性,論點頗難令人信服。
- Dec 12 Mon 2005 20:58
疑似致癌牙膏 佔台灣市場約4成
- Dec 12 Mon 2005 20:53
兒童食慾不振 當心缺微量元素
兒童食慾不振 當心缺微量元素
家中有瘦小、食慾不振的兒童,要當心是否缺乏微量元素。根據林口長庚醫院統計,營養不良兒童,三成七有微量元素缺乏問題,其中以鋅、鐵最嚴重。醫師提醒,微量元素和兒童智力發展、免疫力及生長發育息息相關,均衡飲食是維持健康的不二法門。